Un quart de marató

Amb un temps un poquet "fresquet" hem anat a disputar els 10'5 Km o el que es el mateix un quart de marató a la ciutat veina d'Oliva.

 

Al principi com sempre molt de nervis.  Aixo que es el xip?? No entrava una toalla?? On hi ha un bar? Hem prendre un café?? menos mal que entre tots ens hem calmat per a prendre la línia d'eixida.
La cursa molt bona per a fer bons temps ja que era totalment plana i molt corredora, i la veritat que  s'ha notat en tots els nostres els corredors que han fet una bona carrera i damunt ens hem anat a casa amb bona cosa de regalets... toalla, calcetins, revista, caldo, aquarius, coca de xocolate i mes coses.

 

En primer lloc hem entrat pràcticament a la volta Balbino i jo amb un temps de 45' 45'' i correguent com sempre de menys a mes, acabant en un rapit esprint adelantant a molts corredors. Desprès ha arribat Antonio que hui no ha sigut el seu dia degut a la lesió que te en el genoll que li ha impedit anar a la velocitat que ell volia aixina i tot ha fet un bon temps de 50' 18''.

 

 

Una de les millors marques ha sigut la de Jaime que ha baixat considerablement la seua marca baixant a 4' 54'' i adelantant en 5 km a 60 corredors!! es nota que el esforç te la seua recompensa. Uns minuts desprès ha arribat Jose Manuel amb un temps de 55'55''.

 

 

 Mes tard han arribat com sempre junts Cèsar i Auri amb un temps de 01:00:56 i també baixant el seu ritme, l'unica pega es que han començat massa ràpid i aixo ha fet que baixaren el ritme en els kilometres finals no com Marisa que ha remuntat durant tota la carrera acabant en un ritme de 5:47 i acabant en la 17 de la seua categoría, cada carrera que fa ens sorprèn mes!!

 

 

Amb un temps de 01' 05' 07'' i un temps de 01'14'11'' han acabat la carrera Rocio i Pilar amb  molta satisfacció despres d'acabar la carrera mes llarga que havien disputat pero encara en volen mes...

 

ELS TEMPS DE LA PROVA:

 

TEMPS	POS.	RITME	NOM	POS CAT	CATEGORIA
00:45:45	118	4:20	BAñULS ORTOLA, MARC	52	SEN-M
00:45:45	119	4:20	FORNÉS GARCIA, BALBINO	53	SEN-M
00:50:18	225	4:46	PERLES LLOBELL, ANTONIO	91	SEN-M
00:51:40	262	4:54	VILLAPLANA CORTéS, JAIME	104	SEN-M
00:55:55	387	5:18	MARCO MARTI, JOSE MANUEL	104	VA-M
01:00:56	527	5:47	ALEMANY BALAGUER, CéSAR	138	VA-M
01:00:56	526	5:47	AGUERRé BALLESTEROS, AURORA	38	SEN-F
01:00:58	529	5:47	MARCO MARTI, MARISA	17	VB-F
01:05:07	588	6:10	VILLENA, ROCIO	51	SEN-F
01:14:11	638	7:02	SANCHEZ MORA, PILAR	58	VA-F

 

 

 

 

 

 

 La semana que ve ens vegem en la I cursa d'Enganxa't a córrer APUNTA'T JA!!