dilluns, 21 d’octubre del 2013

Daimús 6K i 12K



Ahir es va disputar la cursa de Daimús, una cursa on es podia competir en la distancia de 6,3 o en la de 12.6 quilòmetres. En total ens vam reunir un total de 14 corredors, mai havíem anat tants corredors en una mateixa cursa i el color taronja es va fer notar en tota la prova.

A les deu del mati arrancava la prova pels carrers de Daimús on enseguida encaràvem la zona de la platja on transcorria la gran majoria de la prova. Una cursa amb moltes rectes i pràcticament plana aixina que era un bon dia per a fer bons temps per a qui ho volguera intentar, la única "pega" era l'alta humitat que hi havia afavorint processos de deshidratació combatint-los amb els avituallamentslíquids que hi havia pel transcórrer de la prova.

Ens vam dividir uns per a fer la cursa de 6.3 quilòmetres i els altres per a fer els 12.6 quilòmetres. De la prova de 6.3 resaltem el debut en curses deLlanos Moreno fent una cursa a molt bon ritme baixant dels 6 minuts el quilometre, no esta gens mal! A destacar la tornada a competició desprès de la parada estival de Javi, Elena i Vicent on no ho van fer molt be per ser la primera de la temporada, la milloria en el temps que va fer Elsa millorant en més de 20 segons el seu anterior ritme ia més les nostres corredores veteranes que van fer una magnífica cursa on Maria Rosa va baixar dels 7:00 i Rosa Marí va millorar considerablement el seu anterior temps.




En la cursa de 12.6 quilometres s'havia de pegar-li dos voltes al mateix circuit van fer una magnífica cursa els nostres corredors mes forts, Juan Carlos i Antonio quedant el 29 i el 37 de la general
respectivament. Els dos van aconseguir baixar de 4:00, pocs corredors poden aconseguir estar a eixe nivell. Ara tenen al capnt altres objectius i es que s'estan preparant per a fer les proximes curses de
muntanya que venen en les pròximeses dades.
La meua cursa va ser un entrenament, ja que encara estic recuperant-me de la cursa de la Botamarges i per aixo vaig fer la cursa en tranquilitat a un ritme de 4:25.
I per ultim en la cursa van arribar un grupet de corredors que es van agarrar també la cursa com un entreno i encara que van apretar una "miqueta" van demostrar que els entrenos van donant la seua recompensa i es que fer la cursa a 5:30 com a entrenament dona fe a que en les proximes dades ens donaran algunes sorpreses.






Els resultats:


P. Gral
Nom
P.Cat
Categoria
Temps
Oficial
Temps
Real
T/Km
129
LLULL, JAVI
68
Senior masc
0:34:22
0:33:52
05:23
185
SIVERA MALONDA, ELENA
24
Senior fem
0:37:10
0:36:41
05:49
192
MORENO SEVILLA, LLANOS
37
Veterans A fem
0:37:27
0:36:59
05:52
213
FRAU RIBES, VICENT
7
Veterans B masc
0:38:24
0:37:52
06:01
243
VINAROZ AGULLES, ELSA
42
Senior fem
0:40:05
0:39:35
06:17
264
VIVES PONS, MARIA ROSA
18
Veterans B fem
0:43:13
0:42:44
06:47
274
CONTRI MOLINA, ROSA MARI
22
Veterans B fem
0:46:53
0:46:25
07:22
29
GILABERT ARNAU, JUAN CARLOS
16
12K Senior masc
0:49:20
0:49:16
03:55
37
PERLES LLOBELL, ANTONIO
21
12K Senior masc
0:50:03
0:49:55
03:58
120
BAÑULS ORTOLA, MARC
68
12K Senior masc
0:56:12
0:55:42
04:25
376
FRAU VIVES, ROBERT
179
12K Senior masc
1:10:10
1:09:38
05:32
377
MARCO MARTI, JOSE MANUEL
109
12K Veterans A masc
1:10:12
1:09:42
05:32
380
ORTEGA VALLEJO, MILA
12
12K Veterans B fem
1:10:26
1:09:57
05:33
381
MARCO MARTI, MARISA
13
12K Veterans B fem
1:10:26
1:09:58
05:33

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada