.JPG)
Desprès d'una setmana de descans ( que ens ha vingut molt bé trobe que a tots) ha arribat la data d'afrontar la séptima prova del circuit en la veïna població d'Ondara.
Una prova que ha canviat el recorregut fent-la un poc mes urbana ja que els primers 3 quilometres es feien dins del poble i es feia molt corredora ja que la gent animava molt pels carrers fins que a partir de l quart quilometre ens allunyàvem d'Ondara per a visitar la famosa pujaeta de torrecarrals on en menys de 300 metres hi ha una forta ascensió amb un desnivell prou considerable que et trenca el ritme i et costa desprès tornar a la normalitat degut a la forta pendent, desprès queden uns 3 quilometres per arribar a Ondara un altra vegada i acabar pels carrers empedrats fins el Prado.
Estem de record en el grup ja que ha sigut la cursa on mes corredors hem aportat amb un total de 13 corredors i corredores que vam afrontar la cursa amb moltes ganes de fer una bona cursa. També cal dir que estàvem d'estrena de nova indumentària, ja que com ja ve la calor vam estrenar unes camisetes de tirants amb el nostre característic color taronja per a participar en les curses de la temporada d'estiu.
Respecte als temps cal destacar el perseguit objectiu de Cesar que va aconseguir baixar de 50 minuts en una cursa de 10 km o el que es el mateix baixar de 5. Un altre dels que va baixar i que casi baixa també la barrera dels 50 minuts es Jaime que va establir un temps de 50:06, nomes per 6 segons...
Bon temps per a Paco que aconseguix baixar el seu registre i aconseguí acabar la cursa en 4:53 millorant la seua marca de Pedreguer. Igual que Antonio que aconseguix baixar de 5:20 i baixa fins els 5:10, acabant en la posició 18 de ña seua categoría.
Resaltar la cursa de Juan Carlos, Jose Manuel i Marisa que venen d'estar lesionats i cada volta es troben en millor condicions per a afrontar les dos ultimes curses del circuit.
Bon resultat per a Javi que va notant-se millor cursa a cursa i va baixar quasi 3 minuts de l'ultima cursa de Pedreguer acabant en 55 minuts i en molt bones sensacions. Degut a unes molesties a Mila no li va eixir la seua millor cursa pero pareix que ja va enganxant-se cada vegada mes a este esport i en cada cursa disfruta mes.
Elena ho va intentar pero li va faltar una miqueta per a aconseguir el seu objectiu de baixar de 6:00 en esta cursa va fer 6:07, segur que no tardara en aconseguir. Uns minuts mes tard Elsa va arribar junt amb Noelia on debutava en una cursa i va acabar molt satisfeta de l'experiència i ja vol repetir.
Personalment vaig acabar molt satisfet ja que segons el meu rellotge hem marca 10100 metres en 4:13 aixi que per a mi seria un nou record, la veritat que molt content i amb moltes ganes d'afrontar el pròxim repte que tinc la setmana que ve en completar els 35 quilometres pels pirineus en la comarca de la Cerdanya
Vos passe mes info de la prova:
Resultats de la prova:
Pos
Gral |
Nom
|
Pos
Cat |
Temps
Oficial |
Temps
Real |
T/ Km
Real |
220
|
BAÑULS ORTOLA, MARC
|
124
|
0:42:55
|
0:42:33
|
04:15
|
374
|
GILABERT ARNAU, JUAN CARLOS
|
208
|
0:45:46
|
0:45:25
|
04:33
|
633
|
PERLES LLOBELL,
ANTONIO
|
326
|
0:49:31
|
0:48:53
|
04:53
|
677
|
ALEMANY BALAGUER, CÉSAR
|
197
|
0:50:05
|
0:49:29
|
04:57
|
716
|
VILLAPLANA CORTÉS,
JAIME
|
358
|
0:50:42
|
0:50:06
|
05:01
|
817
|
MARTINEZ RONDA, ANTONIO
|
18
|
0:52:21
|
0:51:43
|
05:10
|
991
|
LLULL SARRATE, JAVI
|
454
|
0:55:38
|
0:55:00
|
05:30
|
1036
|
MARCO MARTI, MARISA
|
25
|
0:56:38
|
0:56:02
|
05:36
|
1037
|
MARCO MARTI, JOSE
MANUEL
|
293
|
0:56:38
|
0:56:02
|
05:36
|
1184
|
ORTEGA VALLEJO, MILA
|
40
|
1:00:36
|
0:59:54
|
05:59
|
1207
|
SIVERA MALONDA, ELENA
|
74
|
1:01:55
|
1:01:14
|
06:07
|
1252
|
ROSELLÓ ÁLVAREZ , NOELIA
|
78
|
1:07:56
|
1:07:15
|
06:44
|
1253
|
VINAROZ AGULLES, ELSA
|
79
|
1:07:56
|
1:07:16
|
06:44
|
En aquesta jornada hem aconseguit 7510 i hem pujat una posició ara estem en la posició 36.
Mes fotos de la prova:
TRIATLO CIUTAT DE DENIA
Jonathan va competir en el IX Triatlo Ciutat de Denia. Una prova que constaba de 750 metres nadant per la platja de la marineta cassiana, 20 Km en bicicleta pels carrers de Denia i 5 Km de carrera a peu per la Marina de Denia.
POSICIO
|
NOM
|
TEMPS
|
TEMPS
NATACIO
|
TEMPS
CICLISME
|
TEMPS
CARRERA
|
201
|
JONATHAN
ANDRADA
|
01:16:47
|
14:25
|
37:48
|
24:34
|
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada