dimecres, 3 de juliol del 2013

Corre de nit a Bellreguard

 
El dissabte per la nit es va celebrar a Bellreguard, la cursa nocturna de 7.5 Km i com no alli vam estar tots els enganxats a descobrir una prova que no ens va decepcionar per a res.


A les 9 en punt començava la prova pels carrers de la platja de Bellreguard en un ambient molt bo degut a la gran quantitat de gent que hi estava veient la prova. El circuit transcorria pels voltants de la platja de Bellreguard sempre acompanyats amb molta gent vegen la prova i a mes diversos punts amb musica que aixo sempre es d'agrair.









En quant als temps:




Pos
Gral
Nom
Pos
Cat
Temps

T/ Km
Real
203
Marc Bañuls
82
32’ 28’’
4:20
331
Paco Rosello
136
34’ 47’’
4:43
341
Jaime Villaplana
141
35’ 01’’
4:45
554
Oscar Soler
195
39’ 27’’
5:21
616
Mila Ortega
21
41’45’’
5:34
631
Marisa Marco
23
42’ 11’’
5:37
634
Robert Frau
212
42’ 11’’
5:37
694
Vicent Frau
109
43’ 35’’
5:49
786
Elsa Vinaroz
82
47’ 59’’
6:23
819
Maria Rosa Vives
46
52’ 59’’
7:04

Jo vaig acabar prou content desprès de fer la cursa de menys a mes i acabant l'ultim 1'5 km a ritme de 3:50, ara a descansar que a octubre vindran nous reptes.


  
Paco també va fer una bona cursa deixant el crono en 34' 47'' a un ritme de 4:43, cada cursa que acaba millora el temps anterior!




15 segons mes tard arribava Jaime, feliç per les bones sensacions i registrant un bon temps de 35' 01'' amb un ritme de 4:45 demostrant que acaba la temporada amb molta força


Era la seua primera cursa i Oscar no va decepcionar per a res complet-anta la cursa en 39' 27'', a la pròxima de segur que la fara millor
 
  

Pràcticament junts arribaven Mila, Marisa i Robert acabant amb ritmes de 5:34 i molt satisfets de com va transcórrer la cursa, els tres van millorar anteriors marques,  la nota negativa la lesió de Marisa pareix ser que ha tornat. Recupera't!



Vicent també va fer una bona cursa en el seu "segon" poble baixant de 6:00 el km


 Molt bon resultat per a Elsa que va completar la cursa en 47' 59'', ja que va aconseguir baixar de 6:30 acabant la temporada amb moltes forçes

 


I per ultim Maria Rosa que va millorar moltíssim des de l'ultima cursa ja que en Formentera va fer en 8 Km (7:14) i en Bellreguard 7:04!!



 I desprès una bona dutxa i celebrar-ho amb un bon sopar al costat de la mar...










Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada